Ортосила L 0775b (75 см, синий) – гимнастический мяч (фитбол). Это – отличный спортивный снаряд, который будет полезен каждому, кто хочет держать себя в хорошей форме. Тренировки с мячами замечательно снимают эмоциональное напряжение и повышают настроение. Вы получаете удовольствие от упражнений, а ваши мышцы при этом работают.
Тренировки с фитболом благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, подвижность суставов и общее состояние организма. При помощи фитбола можно эффективно укрепить мышцы, которые сложно задействовать при иных упражнениях. Также тренировка с гимнастическими мячами – отличный метод исправления проблем с осанкой и улучшения координации движений.
Назначение:
Фитболы применяются для занятий ЛФК и гимнастикой разных типов. Мячи применяются в составе комплексов упражнений при таких заболеваниях, как остеохондроз, различные корешковые проявления, восстановление после разных травматических повреждений, оперативных вмешательств, ОНМК (инсульта). Фитболы используются при ослаблении тонуса мышечной системы, а также во время беременности для тренировки мышц промежности и передней брюшной стенки.
На коробке к мячу вы найдете некоторые упражнения, которые могут являться базой для формирования комплекса для развития различных мышечных групп.
Мяч может применяться как в домашних условиях, так и в спортивных учреждениях и лечебных организациях.
Особенности и преимущества:
| Рост человека, см | 150 - 165 | 165 - 175 | Выше 175 |
| Диаметр мяча | 55 см | 65 см | 75 см |
2. Также диаметр можно подобрать по длине верхней конечности от плечевого сустава (подмышечной впадины) до кончиков пальцев.
Уход:
Мыть мячи можно только в теплой воде (до 35°С), только вручную, применяя моющие средства высокого качества. После этого следует удалить остатки влаги с поверхности при помощи мягкой салфетки.
Диаметр: 75 см;
Цвет: синий;
Максимальная нагрузка: 300 кг.
В комплект поставки входит насос.